생리컵이 좋다고 얘기는 많이 들었지만 막상 생리컵을 구입해서 쓰려고 하면 두려움이 많으실 겁니다..

탐폰 착용도 많이 안해본 사람이 허다하고, 탐폰을 착용 해 봤다고 한들, 어플리케이터랑 차원이 다르지요.

또 생각보다 사이즈는 얼마나 크게 느껴지는지.. 잘 압니다ㅎㅎ

종류도 오죽 많을까요? 브랜드를 한개를 정했다 한들, 그 브랜드 안에서도 사이즈 ,손잡이 모양 워낙 다양하니깐요!

그러한 어려움들을 조금이나마 덜어주기위해 이 글을 작성합니다. :)

1. 컵 사이즈 고르기.

생리컵 회사마다 보통 두개에서 많게는 4가지 종류까지 내어놓는데요.

본인의 생리혈의 양을 생각하시면 됩니다.

양이 많으면 '큰사이즈' 작으면 '작은사이즈' 간단하죠?

혹은 스포츠활동이 많거나, 미성년자거나, 뭐 너무 두렵다거나 하시면 일단 작은것 부터 착용해 보는것도 괜찮아요!

(작은것, 큰것 이렇게 두가지 용량의 생리컵을 구매후에 많은날에는 큰것, 적은날에는 작은것 이렇게 사용하시는것도 괜찮아요^^)

2. 질 길이 재기.

이 부분에서 가장 많이 막히실 거예요. 하지만 절대 그냥 넘어갈수 없는 부분이라는 점 명심하세요.

사람마다 질 길이가 제각각이기때문에 생리컵도 종류가 많은거랍니다 :)

질 길이는 본인의 손가락을 넣어서 재는것 입니다.

막상 손을 넣는다고 하니 엄청 두렵겠지만 어렵게 생각하지 마세요 그냥 심플하게, 본인의 몸을 본인이 알아야 겠죠?

손톱을 깨끗히 다듬어 준 후 가운데 손가락을 넣어보세요.

손가락을 다 넣었는데도 끝에 경부가 닿지 않는다- 높은포궁입니다.

손가락 두마디에서 끝정도까지 닿는다- 보통포궁입니다.

손가락 얼마 넣지도 않았는데 닿는다-낮은 포궁입니다.

높은포궁을 가지신 분들은 몸체가 약간 긴 제품이거나, 손잡이가 긴 제품을 추천해 드립니다.

보통보궁을 가지신 분들은 아무거나 써도 괜찮습니다 ^^

낮은 포궁인 분들은 메루나 short 사이즈의 생리컵을 착용하시면 됩니다. 낮은 포궁을 위해 나온 제품이거든요ㅎㅎ

3. 단단함 알기.

soft- 부드러운컵

방광을 압박하지 않습니다.

배나 방광이 민감하신 분들에게도 매우 편안합니다.

하지만 소프트 하기때문에 생리컵 착용시 잘 펴지지가 않아서 초심자가 하기에는 꽤 힘듭니다.

활동적이고 거친 스포츠를 하시는 분들은 비추천 합니다. 실링이 풀려서 살짝 샐수 있거든요

classic-보통 단단함

그야말로 보통 단단함 입니다. 음.. 왠만하신 분들은 큰 불편함 못느끼실꺼예요!

hard-단단함

초보자가 사용하기에 사실 단단한것을 제일 추천드립니다.

질 내부에서 오픈이 쉽기때문에 어떤 접기방법으로 넣어도 잘 펴지면서 실링이 되거든요.

하지만 사람에 따라 배나 방광에 이물감이 느껴지실수 있습니다.

4. 손잡이모양 고르기

-아무것도 없는 손잡이

초보자들 보다는 능숙하신 분들에게 추천드립니다.

생리컵 꼬리때문에 앉을때마다 약간의 불편함을 느끼시는 분들이 손잡이가 있는 제품을 구매한 후에 손잡이를 잘라내는 경우가 있는데,

애초에 없는것 사는것도 괜찮겠죠?

-볼 모양 손잡이

손잡이는 있어야겠고, 긴 막대모양 손잡이를 하자니 거슬리고 하신 분들에게 추천해 드립니다.

아예 없는것도 아니지만 그렇다고 길게 나와있지도 않은ㅎㅎ 하지만 역시 입문하시는 분들이 착용 하기에는 약간 불편하실수 있습니다.

-긴 막대모양 손잡이

제일 무난하고, 흔한 손잡이 모양입니다. 약간 길게 나와있어서 잡기에 편리하기 때문입니다

-고리모양 손잡이

입문자 분들에게 제가 추천해 드리는 손잡이 모양입니다.

고리모양이기때문에 손잡이 잡기도 편해서 나중에 생리컵을 빼 낼때 수월하게 하실수 있습니다.

손잡이는 나중에 얼마든지 제거가 가능하기 때문에 없는것을 사는 것 보다는 있는것을 사는것을 추천 해 드립니다.